気の進まない作業に取り組むときにしていたこと。

東京校のYUKIです

先日引越しを終えて、
ようやく落ち着きを取り戻しつつあります。

引越しというと
どの作業に苦手意識を持ちますか？

引越し作業を通して
ふと感じたことがあったので、
今回はそのことを共有したいと思います。

私は荷物の梱包作業が
あまり得意ではありません。

なぜなら、
ひとつの箱に取り掛かりながらも
別のことを考えてしまったり
同時に複数の箱を梱包しようとすることで
なかなか封をすることができない
パカーンと口を開けたままのダンボール箱が
そこらかしこに鎮座

その光景をみて
スムーズに作業が進まないように感じてしまい
ウンザリするということになるからです

頭のなかでは
やることリストが目白押しで
パッツンパッツン！

焦る気持ちばかりが昂まるのです。

そんなあるとき、
YUKIさんは気づいたのでした！

私はパズルのように
荷物を収納していく行程が好きなので、
荷物の梱包についても
パズル感覚で取り組んでみたらどうかな、と。

結果として、
これが大成功

お気に入りの曲を聴きながら
取り組んでみると
梱包作業がさらにはかどりました！
　

　
もしも
なかなかはかどらない作業があったら
ちょっとだけ工夫することで
スムーズに進むかもしれません。

そんなときのためにも
自分がどんなことをするとどうなるのか、
自分自身のことをよく知ることが大切です。

　
気分がグングン上がる
イチオシの曲は何ですか？

　
ここまでお読みいただき、
どうもありがとうございました

YUKI 

　

インストラクター
鴫原 由紀（しぎはら ゆき）
ブログ
なりたい自分になるために笑顔の種を