2019-09-28 / 最終更新日時 : 2020-03-20 green 基礎4 高めることばかり考えていたけれど 自己イメージを高めることばかり考えていたけれど、変わるものだと、今はそう感じているんだということを受け入れることも大事。 ということが収穫でした。 → 基礎４ 自己イメージを上げる
2019-09-28 / 最終更新日時 : 2020-03-20 green 基礎4 変動に気付く事が出来れば 自己イメージや自己肯定感は変動があっても良い。変動に気付く事が出来れば、自己イメージや自己肯定感を自分の望む方向に持っていく事が出来るということが、一番の収穫でした。目的を達成する事と自己イメージや自己肯定感を高める事は […]
2019-09-08 / 最終更新日時 : 2020-03-20 green 基礎4 かつての自分が かつての自分が自己イメージを下げる大きな原因として、両親からの「どうせあなたには出来っこない」等の言葉があった。私はやろうともせずに初めからあきらめては後悔することを繰り返してきたと、ようやく素直に受け入れられたように感 […]
2019-09-08 / 最終更新日時 : 2020-03-20 green 基礎4 比較や評価は他人ではなく 比較や評価は他人ではなく、過去の自分自身が対象であることが重要だと改めて認識しました。昨年聞いた時よりも違う気づきがありました。 → 基礎４ 自己イメージを上げる
