怖がることは悪いことじゃない！
東京校のYUKIです
いよいよ10月にはいって、
空にも秋の気配を感じるようになりました
目で見たり、肌で感じたり、香りを嗅いだり、
味わったり、触れてみることで
理解したり、安心することがあるならば
見えないから不安になることもあるようです
私はよく山登りをしますが
天候次第ではモヤに包まれることもしばしば…
自分が歩く道がこの先どうなっているのか
見通しが立たないことで不安になる
私はビビリなところがあるので
急峻な坂道が待ち受けているのか…
それはのぼり坂？
それともくだり坂？
天気はどうなるのだろう…
このままずっとモヤに包まれて歩き続けるのか
それとも風がさっとふきとばしてくれるのか
視界がよくないと、
不安や心配から
あれこれと考えを巡らせることで
足取りがさらに重
あれこれと考えを巡らせることで
足取りがさらに重
そんな私に希望をくれた
登山家のTV番組でのコメントがこちら
『怖がることは決して悪いことではなくて
不安や怖れを忘れることがいちばん怖い』
あれこれと考えを巡らせながら歩いていると
なんでもないところで転びそうになったり
頭上の木の枝に頭をぶつけたりする
必要以上の思考は
時として前へ進むのを阻むこともあるのです
そして歩きながらふと思うのでした
これって…
日々の生活でも似たようなことがいえるな〜
よくわからないことに対しては
不安や心配がつきもので、
不安や心配がつきもので、
考えすぎると今度はなかなか
行動につながりにくくなってしまう
行動につながりにくくなってしまう
でもね、
怖がることは悪いことじゃない
まずは怖がる自分を赦すことから
はじめてみませんか？
はじめてみませんか？
では本日の質問です・・
どんな自分を赦してみますか？
最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました
どうもありがとうございました
また来月に～
YUKI
インストラクター
鴫原 由紀（しぎはら ゆき）
ブログ なりたい自分になるために笑顔の種をまこう♪
