まるで脳トレなのに感情が昂ぶる！
（※ 昂る：たかぶる）
歳を重ねるごとに
時間が過ぎるスピードが
ぐんぐん早まっていくのを
実感しているYUKIです
昨年の10月から
新しく始めたことがあります
それは…
バレエ
55歳からバレエを始めることに
とても迷いました
バレエの経験なし
身体の柔軟性なし
一方で、
身体のしなやかさと
運動における新しい刺激が欲しい
これらのせめぎ合いのなか、
通っているスポーツクラブで
初心者向けのバレエ30分クラスが
新たにスタートすることを知って
ふわりと流れに乗って
始めてしまったのでした〜
初心者向け
なので
本当に簡単なことから教わります
バレエの専門用語も
まだぜんぜんわからないから
先生の動きを
必死に目で追いかけてます
そんななかで
バレエで教わる内容は
身体の動かし方だと
とらえるようになりました
すると面白いことに、
筋トレのスクールで教わる
身体の使い方との相似点に
出くわす瞬間には
脳内に喜びのホルモンが
満ちあふれるのです
このやや奇妙な感覚は
過去にも経験したな〜
と記憶を辿ってみると
コーチングの授業でも
教わる内容と
自身の経験や視聴中のドラマの場面に
関連性をみつけたときには
ひとりで興奮していました
どうやら私は
ふたつのことがつながる瞬間に
感情が昂ぶるようです
それでもまだ
バレエの動きには
頭で理解したように
身体がついていきません
足をおく位置にまごつき
手を動かす様は盆踊り状態
まるで脳トレのように
頭をフル回転させつつも
いまのところ楽しんで取り組み中♪
焦らず気長に
身体と向き合っていこうと思います
最近どんなことを始めましたか？
ここまでお読みいただき
どうもありがとうございました
YUKI
インストラクター
鴫原 由紀（しぎはら ゆき）
ブログ
こころの森の散歩道
