自分の内側から湧きあがる感覚とは？

都会のみどりで森林浴をご案内する
活動もしているYUKIです
　

　
都内の公園にて森林浴体験のご案内後、
同じ公園の一角で
参加者の方々による対話の会へ
同席させていただきました
（役割を交代した感じです）

対人支援をなさるメンバーのみなさんに
混ぜていただいて
みどり豊かな場所で過ごす対話の時間

対話の時間においては
身体に湧き起こる感覚や
その場の環境をとても大切にするそうです

そのような時間のなかで、
メンバーのおひとりが発した
『地に足がつく感覚』というフレーズから
私の脳裏に
あるイメージがふわりと浮かびあがりました

それは、
私自身が一本の木となり
足の裏からは根っこが土中に広がっていて
どっしりと立つイメージ
　

　
このような私のイメージをもとに
先のメンバーから出てきた言葉は
『安定』や『安心感』

あ〜そうそう！とばかりに
頭をぶんぶん縦に振りながら
大きくうなずく私がおりました

興味深い言葉が飛び交うその場は
なんとも心地よく

みずからの口から
するすると素直な想いが溢れてきて
ちょっと不思議な感覚でした

もしかしたら
森林浴のご案内をしながら
お客様だけでなく私自身の五感も
解き放たれていたことが関係していたのかも

自然が私たちにもたらす影響は
計り知れないようです

　
最近、不思議な感覚だな〜と思ったことは
どんなことですか？

　
ここまでお読みいただき、
どうもありがとうございました

YUKI

2024-10-24

2024-11-15