目標に対する自分のとらえ方をそのまま認識することができた。未来の日付を設定すると、できそう！と思えて、アイデアがわいてきて、利点がどんどん広がった。達成したいな！と思います！！ → 実践９ 目標設定Ⅰ

目標が重荷になっていたから、目標をツールとして活用する方法を学べたことが今日は一番よかった。自分だけで設定した目標よりも、コーチングを受けて設定した目標の方がやる気がでてよかったです。 → 実践９ 目標設定Ⅰ

目標だと自分で思っていたつもりが、目的化していたことに気づいた。うっかりボ～っとしていると、こうなるのだなぁと思った。日常でなんかもやもやすると思ったら、このスキルを思い出して丁寧に考えていきたい。そうすることで周囲の人 […]

ワークによって、目標から目的を導き出すことができる。目的と目標が明確になると行動することができる。と実感できたことが今日の一番の収穫でした。 → 実践２ 目的を明確にする

日頃意識することなく自分にも周囲にも投げかけている質問。それを改善していけば、より良い選択にもつながっていける気がしました。 → 実践８ 質問をクリエイトする