数字に取り組み、自分と向き合う。
東京校のYUKIです
外出自粛が続く日々のなかで、私はナンプレ
（数独ともいう）を解きながら過ごしています
（数独ともいう）
ご参考までにナンプレとは、
タテ・ヨコの各9列にそれぞれ１～９の数字を
３×３の各９マスにこれまた１～９の数字を
決して重複しないようにいれていくパズルです
今日はコーチングアカデミーでの学びと
ナンプレとのつながりにつ
まず私がナンプレを解くようになった
きっかけについて・・
きっかけについて・・
数年前に夫が骨折のために
長期入院していたときのこと、
長期入院していたときのこと、
一日のほとんどの時間を夫は
友人が差し入れてくれたナンプレの問
にらめっこ
そんな夫の姿を見ながら、
ナンプレのどんなところが
そこまで夫を虜にさせるのだろう？
そこまで夫を虜にさせるのだろう？
という興味・関心をもったことがきっかけでした
数字に対してどうやら苦手意識のある私は
最初は思うように解けなくてイライラ
解けない問題を
あきらめてしまうこともあったけれど
悔しくて何度も挑戦したりすることもあったり・・
問題集によってはクリアするまでの
目標タイムが設定されているので
目標タイムが設定されているの
その日の体調や挑戦意欲に応じて、
自分で目標を設定できます
いまだに私は目標タイムをオーバーして
悔しい想いをすることばかり
悔しい想いをすることばか
そんなとき、
このマスのどこかに解きかたがある
と
挑戦し続けることは心の筋力そのもので
と挑戦し続けることは心の筋力
私にもきっと解ける
と自分を信じることがナンプレに取り組むとき
原動力になってます
（ちなみにナンプレは理詰めで解いていき、
取り組み続けることで、たま～に目標タイム内に
クリアできたりすることもあり、
クリアできたりすることもあり、
そうするとクリア出来た喜びで
もう一問挑戦してみたくなり
達成感と共に“私にも出来る”という自信がつく
これはまさに
『成長・成功することが大切』
考え方がピッタリの瞬間なのです
「あともう一問だけ～」というときの感覚は、
「あともう一話だけ～」とつぶやきながら
何話も観てしまう海外ドラマのそれとよく似ていて
何話も観てしまう海外ドラマのそれとよく似てい
寝食を後まわしにしてしまうこともあります
ナンプレなんて・・・と思っていた私がいまや
新聞に毎週掲載される問題に
率先して取り組むようになり、
率先して取り組むようになり、
試験でもないのに集中している姿は
かなり真剣な表情らしいです
決して自分では気づくことのなかった能力を
ナンプレが引き出してくれたとしたら
ナンプレが引き出して
ナンプレは私にとってコーチのような存在なのかも！？
そしてもはや、
学びとナンプレとのつながりを語りだすと
止まらない～
止まらない～
ということで、
コーチングアカデミーでの学びと
ナンプレとのつながりを一部ご紹介させていただきました
ナンプレとのつながりを一部ご紹
ここまでのナンプレ談義におつきあいくださり、
どうもありがとうございました
最後に質問を～
あなたが寝食を忘れるほど
夢中になってしまうことはどんなことですか？
夢中になってしまうことはどんなことで
また来月に
YUKI
インストラクター
鴫原 由紀（しぎはら ゆき）
ブログ なりたい自分になるために笑顔の種をまこう♪
