心に余裕を

のんびり屋さんのYUKIです

　
いわゆる「5分前行動」にはほど遠く
つねに時間ギリギリを攻めた
行動をする傾向があります

　
一方、
夫は正反対で
つねに時間には余裕をたっぷりと持たせた
行動をとる傾向があります

　
どちらが良い、悪いと述べるつもりは
まったくありません

　
のんびり屋さんである私が
いつも落ち着いた行動を心がけたいな〜
と思っていると

　
残念なことに
落ち着きすぎた行動となってしまう

　
そして
矛盾しているようにもみえるのですが

　
時間ギリギリを攻めることに
スリルと達成感めいたものを
追い求めている私もいるのです

　
最近ようやく
そのような自身の価値観や感覚を
自覚するようになったので（←遅！）

　
ココというときは
かなり余裕を持った行動をとるように
なってきました

　
最近は新幹線での移動が増えたこともあり
在来線の乗り換えなどを考慮して
かなり時間の余裕を持てるようになったと
自分では思っています

　
いつも余裕ある行動をとるひとにとっては
あたりまえのことかもしれませんが
時間ギリギリを攻めずにいくことは
私にとってはチャレンジングなことなのです

　
時間の余裕を持つことは
心の余裕につながること

　
心に余裕を持つことで
物事を俯瞰してとらえられ
視野の広がりを感じます

　
まずは
深呼吸をしてみるのもよいですね
　

　
　
心に余裕を持ちたいときに
どんなことを心がけていますか？

　
　
ここまでお読みいただき
どうもありがとうございました

　
YUKI

2026-02-07