人間関係のストレスを手放せる味方の学校の考え方
残暑お見舞い申し上げます。
東京校のカンカンです。
いつの間にか9月が目前になり、
今年も残り4ヶ月ですね。
いかがお過ごしでしょうか。
今回はコーチングを学ぶ中で、
人生を変えるほど大きな学びだったと
言って過言でない
「人はそれぞれ大切にしているものが違う」
について。
この学びのメリットは
周囲の人を否定せず、
受け止められること！
これに尽きます。
これを知ってから、
心が楽なことといったらありません。
なぜなら…
最近、新しい環境で仕事することに
なったのですが
ビフォアの私だと
何かきっかけがある度に
「なんで…？？？」
「は？？o(｀ω´ )o」
と怒り心頭で、
即座に口に出していたと思うのですが
アフターの私は
どんなきっかけに対しても
自分が大切にしている物事があるように、
相手にも大切にしている物事があると
思えるようになりました。
なので
お互いに大切にしているものが違うと
受け止めることで、
相手を尊重できるようになりました。
例えば…
ビフォア：なんでこんな仕事の仕方
してるの？
↓
アフター：その仕事で
大切にしていることは何かを尋ねる。
↓
結果：◯◯が大切なんだと理解し、
気持ちよく仕事ができる。
ビフォア：え？紙で運用してるの？
↓
アフター：紙運用で大切にしている
ことを確認する。
↓
結果：紙じゃないと難しい事も
あるのねと理解し、かつ別の運用を
どのように提案するかを考える。
ビフォア：なんですぐに対応しないの？
↓
アフター：すぐに対応しないことで
大切にしていることを聴く。
↓
結果：対応前の準備で大切にしている
ことを理解し、
現場に合わせた働き方ができる。
振り返ると、コーチングを学んでから
自然とこの思考過程と行動が
できるようになっています。
お陰で怒り心頭にならず、
多大なストレスが溜まることもなく
過ごせております。
「人はそれぞれ大切にしているものが違う」
という考え方は仕事に限らず、
あらゆる人間関係に有効だと思うのです。
目の前の人が大切にしていることを
大切にすることが、
人間関係をよりよくすることに繋がります。
↑ 山形庄内地方の大切な食材を
大切に調理されたお料理。
庄内を大切に思っている人を
幸せにします♡
質問
あなたが大切にしたい人の
大切にしていることを知っていますか？
