マイナスの感情は

マイナスの感情はその人のペースで癒えていくのが大事で、その後そこに意見や意義を見つけて、そこからプラスの方向に向かっていく。と、マイナスの感情について理解が深まりました。「未来の自分」が幸せに感じるかどうかを日々意識して過ごしてみたいと思います。